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OverviewA pr tica de Ioga pode aumentar sua aptid o f sica e acuidade mental, trazer paz e at mesmo oferecer al vio do estresse extremo - mas isso apenas metade da receita para o sucesso total da Ioga. A dieta da Ioga, ou comer da maneira Ioga, leva o praticante ao pr ximo n vel, trazendo os benef cios extremos da Ioga para o n vel nutricional, e ainda al m. Este guia simplifica o que voc precisa saber sobre a Dieta da Ioga, o que comer, o que evitar, como incorporar isso sua vida di ria e as filosofias ao redor disso - e como voc pode ser beneficiado, hoje. Inclu das com as recomenda es de dieta est o 12 asanas, tamb m conhecidas como Posi es de Ioga, que v o te ajudar em sua jornada. Descritas de maneira completa, f cil de entender e detalhada, essas posi es foram cuidadosamente escolhidas para ajudar a estimular seus rg os e esp rito, de maneira a colher os benef cios ao comer de acordo com a Dieta da Ioga. Full Product DetailsAuthor: Anand GuptaPublisher: Createspace Independent Publishing Platform Imprint: Createspace Independent Publishing Platform Dimensions: Width: 12.70cm , Height: 0.30cm , Length: 20.30cm Weight: 0.064kg ISBN: 9781533170651ISBN 10: 1533170657 Pages: 48 Publication Date: 09 May 2016 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Portuguese Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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